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Columnistas de Metrolibre
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Thaylin Jiménez

Lluvias se mantendrán en los próximos días; el sábado se espera la entrada de nueva Onda Tropical

Para los próximos días se esperan lluvias y tormentas en gran parte del país por el paso de ondas tropicales, indicó Roberto Martínez, meteorólogo de Etesa.

El pixbae

La grasa de este fruto es una fuente natural de ácidos grasos polinsaturados, como el omega 6 y el omega 3, básicos para una dieta balanceada

Mamón chino, fruta con propiedades nutricionales

Su pulpa blanca, dulce y jugosa la compone ácido gálico y gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a combatir las células que producen el cáncer y a prevenir el envejecimiento prematuro

Más que una celebración

Como cada año,    el tercer domingo de julio se celebra el día del niño y la niña en Panamá, situación que a muchos pequeños les entusiasma, y genera expectativas, porque esperan recibir un regalo

El zapallo y sus propiedades para prevenir enfermedades

Entre los beneficios de este alimento: previene el cáncer, beneficia el estado de la piel, es un antiinflamatorio natural, mejora visión y ayuda a impedir el envejecimiento prematuro

La rica fresa y sus beneficios para la salud

Consumirla aporta energía, aumenta la diuresis, lo que previene problemas cardiovasculares

El dulce y saludable caimito

Esta fruta es rica en carbohidratos, proteínas, calcio y fibra. Se puede consumir directamente la pulpa

La nutritiva maracuyá

Refrescante en muchas bebidas y se utiliza para preparar mermeladas y deliciosos postres

Los que van a seguir usando la mascarilla

La obligatoriedad de usar la mascarilla tiene los días contados.

Otoe, rico en fibras

Es versátil de preparar, además, ayuda a la digestión y mejora el tránsito intestinal

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