Apasionada por el deporte
La actual campeona del IRONMAN 70.3 reitera su compromiso en dar su mejor versión en cualquier competencia deportiva
Williana Rojas (WR) conquistó la categoría femenina de la edición 2025 del IRONMAN 70.3 Panamá, celebrada el pasado 30 de marzo, en un circuito de triatlón que comprendió áreas de la Ciudad de Panamá y Arraiján.
Para la deportista y odontóloga colgarse la medalla de campeona “tiene un significado muy especial. Es el resultado de años de constancia y esfuerzo, ganar en casa le da un valor aún mayor.
Es una competencia que me motiva muchísimo, y este triunfo representa el compromiso de mi crecimiento en el deporte”. Rojas conversó con Metro Libre (ML) sobre éste y otros logros durante su trayectoria deportiva, que está lejos de terminar.
ML: ¿Cuántas veces ha participado en el IRONMAN? WR: “He competido en múltiples eventos IRONMAN 70.3 y full IRONMAN. En Panamá, he participado en las ediciones 2016, 2022, 2023, 2024 y 2025, logrando excelentes resultados y mejorando mi desempeño en cada edición”.
ML: ¿Qué planes deportivos tiene? WR: “Seguir compitiendo en eventos IRONMAN, representar bien a Panamá en el Mundial 70.3 en Marbella [en noviembre] y continuar mejorando mi rendimiento en cada carrera”.
ML: ¿Qué es lo más difícil al momento de competir? WR: “La gestión del esfuerzo y la alimentación. Saber cuándo apretar el ritmo y cuándo regular es clave, además de mantener una nutrición adecuada para sostener el rendimiento durante toda la competencia”.
ML: ¿Cómo le gustaría que la recordaran en su faceta de atleta? WR: “Como una mujer apasionada por el deporte, que siempre buscó mejorar y motivar a otros a desafiar sus propios límites.”
ML: ¿Qué dificultades enfrenta el triatlón en Panamá? WR: “Falta de infraestructura adecuada para entrenar de forma segura, escasez de apoyo para los atletas y poca promoción del deporte entre los más jóvenes”.
ML ¿Cómo se debería incentivar su práctica? WR: “A través de programas de iniciación deportiva, eventos accesibles para todas las edades y mayor apoyo por parte de empresas y marcas”.
ml | “Cada vez hay más mujeres demostrando su capacidad en este deporte. Programas como ‘Women for Tri’ han ayudado a integrar a más mujeres al triatlón, lo cual es positivo para el crecimiento del deporte”, indicó Williana Rojas.
Williana Rojas. 42 años de edad. Nació en Venezuela. Residencia en San Francisco, Ciudad de Panamá.
Radicada en Panamá desde hace 13 años. Odontóloga con maestría en ortodoncia y nutrición deportiva.
Casada con dos hijas. Además del triatlón, disfruta el running y el ciclismo por separado. Participa en maratones y grandes fondos de ciclismo.
Labora en una clínica en la capital. Hobbies: Triatlón, playa y montañas. Tiene 5 hermanos, ella es la del medio.
