Eliminar el ‘culto al ego’
¿Crees que tu ego te domina? En ocasiones aludimos al ego para destacar una excesiva apreciación que tiene una persona hacia ella misma; una imagen agrandada, generalmente distorsionada y lejos de la realidad. Son personas con un trastorno de personalidad narcisista, que no vacilaran en echarlo en cara a todo el mundo.
El ego es la tercera parte de nuestra psiquis en un rol mediador entre el “ello” y “superyó”; según Sigmund Freud definió al ego como la parte más racional y realista de la mente. ¿Y cómo eliminamos el ego? En esa búsqueda incesante de una versión “idealizada” de nosotros y con un ego que intenta eliminar el “ello” de nuestra conciencia. Para poder equilibrar estos tres rasgos de nuestra mente debemos trabajar en nuestro interior. La meditación sería de mucha ayuda.
Además, podríamos empezar en dejar de cuestionarnos que necesitamos la aprobación de los demás para ser felices; se humilde e intenta valorar todos tus esfuerzos, así como tus errores; acepta tus limitantes, la perfección no existe, deja de hacer feliz a tu ego y “superyó”; disfruta de las pequeñas cosas y valora todo lo que tienes en tu vida, y deja de querer ganar siempre; si quieres tener la razón ...”te la doy” si te hace feliz. ¡La vida no es una incesante competencia!
* Docente.
