Escuchar, acompañar y actuar son las claves para prevenir el suicidio
En Panamá, el suicidio afecta a personas de distintas edades, entre ellas están los jóvenes y adultos de 15 a 39 años
Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha que busca generar conciencia sobre la importancia de hablar de salud mental, reconocer las señales de alerta y promover la búsqueda oportuna de ayuda.
En Panamá, la demanda de atención relacionada con la salud mental ha mostrado un aumento. Jazmín Cedeño, jefa de Salud Mental del Ministerio de Salud (Minsa), explicó que durante 2024 se registraron aproximadamente 174 mil consultas, mientras que en 2025 la cifra superó las 250 mil personas que acudieron a algún tratamiento o recibieron atención de personal especializado.
Cedeño destacó que entre las condiciones que se presentan con mayor frecuencia se encuentran la depresión, la ansiedad, los trastornos relacionados con el comportamiento y el abuso de sustancias, además de trastornos emocionales en la población juvenil.
El psicólogo Edgar Valderrama destacó que “los especialistas somos fundamentales en estás etapas porque ayudamos a la prevención y a la difusión de información oportuna que puede salvar varias vidas, con personas que lidian con ansiedad, estrés, tristeza o preocupaciones”.
El Ministerio de Salud también reiteró la importancia de reconocer algunas señales: la baja autoestima, regalar pertenencias, hablar sobre la muerte, el aislamiento, cambios drásticos de humor y la presencia de pensamientos letales. Ante estas señales recomiendan: escuchar a la persona sin juzgarla, buscar ayuda profesional y acompañarla durante el proceso.
La ministra de Desarrollo Social, Beatriz Carles de Arango, explicó que a través del 147 o el número de Whatsapp 6694-2747, reciben llamadas de personas que enfrentan depresión, ansiedad o ideación suicida y que, en algunos casos, “sencillamente no saben lo que tienen y están buscando una respuesta”. El Ministerio de Salud también reitero la importancia de reconocer algunas señales de advertencia, entre ellas: la baja autoestima, regalar pertenencias, hablar frecuentemente sobre la muerte, el aislamiento, cambios drásticos de humor y la presencia de pensamientos letales.
Ante esta realidad, reciénteme la primera dama, Maricel Cohen, lanzó la campaña nacional “Háblalo” que busca romper el silencio alrededor de la salud mental, promover la escucha y ayudar a las personas a identificar cuándo necesitan apoyo para acudir a los servicios disponibles.
ml | El 20 de septiembre, la Cinta Costera será el escenario de la Caminata por la Prevención del Suicidio, que este año celebra su décima edición bajo el lema “10 Razones para Vivir”. El evento inicia a las 7:00 a.m. en los estacionamientos frente a la contraloría General. La camiseta oficial tiene un costo de $10 como donación.
