Mantener la calma... fácil de decir
14 de octubre de 2026
Hace dos días escuché a un especialista del Sinaproc decir que, en casos de desastres naturales como temblores o cualquier situación que represente peligro, hay que mantener la calma. Acto seguido agregó: “Sé que es fácil decirlo”, dando por sentado que, aunque es lo recomendado, no es tan simple aplicarlo. Pero está claro que nuestro momento más vulnerable llega cuando nos desesperamos y no sabemos cómo reaccionar. Por eso, practicar la respiración profunda y evitar las precipitaciones debería ser nuestro mejor mecanismo de defensa
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