Los oficios domésticos más estresantes
Barrer, trapear y sacudir, actividades comunes para muchos, pero estresantes para otros. De acuerdo a la psicóloga Rodsella Aragundi, ciertas personas pueden generar estrés por estas tareas, debido a la preocupación por no poder completarlas a tiempo.
“El estrés es una respuesta normal ante alguna dificultad, se manifiesta como tensión en nuestra mente o cuerpo y/o cuerpo”, explicó la conocedora.
Esto se agudiza para administradores del hogar, sobre todo si están a cargo de hijos pequeños.
“Señales de alerta son: dolores de cabeza, cansancio físico, llantos constantes y desanimo; esto debe ser atendido y se recomienda sacar tiempo para uno mismo”, comentó la también psicóloga Eileen Cano. Entre los menos gustados están:
Eliened Ortega Yángüez
[email protected]
