El Crosfit Wod Wars 2017 se tomará el Gimnasio Yuyín Luzcando de Betania
El próximo domingo 5 de febrero se desarrollará la quinta versión de los Wod Wars Panama 2017, una serie de competencias (fitness Crossfit) que tendrá lugar en el gimnasio Eugenio ‘Yuyín’ Luzcando, en Betania.
De acuerdo con los organizadores de este evento, los competidores se someterán a ejercicios cardiovasculares de alta intensidad que incluyen el levantamiento de pesas olímpicas, además de gimnasia básica.
Categorías.
Se disputarán en las divisiones Scaled y en Teens O Rx. Se ha dispuesto que los mejores siete exponentes en cada categoría que individual disputarán el evento final de esta competencia.
El CrossFit es una técnica de entrenamiento que encadena movimientos de halterofilia (pesas), preparación metabólica o gimnástica. La meta es desarrollar la resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad y coordinación.
Exponiendo a la persona a tantos escenarios y combinaciones de movimientos como sea posible se logra una adaptación que la prepara para lo desconocido y lo poco probable.
En estas pruebas se exponen a la persona a tantos escenarios y combinaciones de movimientos como sea posible y se logra una adaptación que la prepara para lo desconocido y lo poco probable.
Edwin Raúl Pérez
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Instagram: edwinraulperez1969
