Logra una vida consciente
Me encanta preguntarle a las personas que en ocasiones me dicen que tienes problemas o alguna tristeza: ¿Qué tan consciente estas de tu vida, de tu hoy y de tus sueños?Pues te cuento que muchas veces la respuesta es: No sé, no me había puesto a pensar en eso.Resulta que hoy día la ciencia ha comprobado como la fuerza del pensamiento, el poder de la intención y el estar conscientes y enfocados nos ayuda para hacernos presentes en nuestras propias vidas.Al vivir consciente de tu realidad, de tu entorno, de tus deseos, etc. tomas responsabilidad de la parte que te compete en cada una de las acciones que haces en el día. Debemos de vivir en el presente, aquí y ahora y dar lo mejor de ti cada momento. A la única personas que debes demostrarle lo maravilloso que eres, es a ti mismo. Es que además, se trata de tu vida y de la de nadie más. ¡Quién mejor para hacerse cargo de tu vida y destino que tu mismo? El momento es ahora, vive consciente, vibra en gratitud y enfócate en ser feliz hoy.
* La autora es mentora holística.Sonima Ferrufino
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